J’ai tiré cet article sur la gelée royale d’un article paru sur le site américain WebMd probablement le site des conseils médicaux les plus populaires aux États-Unis. Personnellement je trouve le site assez fiable. Son reportage sur la gelée royale est assez prudent quant à ses effets bénéfiques, tout en correspondant aux différentes études dont j’ai pu prendre connaissance jusqu’à ce jour.
La gelée royale : comment ça marche?
Il existe très peu d’informations scientifiques sur les effets de la gelée royale chez les personnes. Chez les animaux, la gelée royale semble avoir une activité contre les tumeurs et le développement du «durcissement des artères».
Utilisations courantes de la gelée royale aux États-Unis
La gelée royale est utilisée contre l’asthme, le rhume des foins, la maladie du foie, la pancréatite, le diabète de type 2, les ulcères du pied diabétique, les troubles du sommeil (insomnie), fatigue secondaire au cancer, syndrome prémenstruel (SPM), infertilité, les symptômes de la ménopause, les ulcères d’estomac, les maladies rénales, les fractures osseuses, les troubles de la peau et l’hypercholestérolémie.Elle est également utilisée comme tonique de santé général, pour lutter contre les effets du vieillissement et pour stimuler le système immunitaire.
Certaines personnes appliquent la gelée royale directement sur la peau comme un tonique ou sur le cuir chevelu pour favoriser la croissance des cheveux.
La gelée royale est probablement efficace pour les symptômes de la ménopause
Les premières recherches montrent que prendre de la gelée royale par voie orale pendant 3 mois peut augmenter le taux de lipoprotéines de basse densité (LDL ou «bon» cholestérol) et diminuer les lipoprotéines de haute densité (HDL ou «mauvais» cholestérol) chez les femmes ménopausées. D’autres recherches montrent que la prise orale d’un produit contenant de la gelée royale et du pollen de fleurs pendant 12 semaines peut réduire les symptômes de la ménopause et améliorer le sentiment de bien-être chez les femmes ménopausées. L’application de gelée royale dans le vagin peut améliorer la qualité de vie et les problèmes sexuels chez les femmes ménopausées de la même façon que les œstrogènes intravaginaux. Mais l’application d’œstrogène dans le vagin semble réduire l’inflammation vaginale chez les femmes ménopausées mieux que la gelée royale.
Peut-être inefficace pour :
Les allergies saisonnières (rhume des foins). Prendre un produit de gelée royale spécifique par la bouche pendant 3-6 mois avant et pendant la saison pollinique ne semble pas améliorer le nez bouché, les éternuements ou la gêne oculaire chez les enfants souffrant d’allergies saisonnières.
Plus de preuves sont nécessaires pour évaluer l’efficacité de la gelée royale pour ces utilisations.
Preuves insuffisantes pour :
Fatigue chez les personnes atteintes de cancer. Les premières recherches montrent que prendre un mélange de miel traité et de gelée royale deux fois par jour pendant 4 semaines améliore les sentiments de fatigue chez certaines personnes atteintes de cancer.
Diabète. Certaines recherches montrent que la prise de gelée royale par voie orale une fois par jour pendant 8 semaines améliore la glycémie moyenne et les niveaux d’insuline sanguine chez les personnes atteintes de diabète. Mais d’autres recherches montrent que la prise de gelée royale en dose unique ou trois fois par jour pendant 8 semaines n’améliore pas les taux de sucre dans le sang ou d’insuline sanguine chez les personnes atteintes de diabète.
Ulcères du pied diabétique. Certaines recherches antérieures montrent que l’application de la gelée royale aux ulcères après le nettoyage et l’élimination des tissus morts n’améliore pas la cicatrisation. Mais d’autres recherches antérieures montrent que l’application d’une pommade spécifique contenant de la gelée royale et du panthénol jusqu’à 6 mois après le nettoyage et l’élimination des tissus morts peut améliorer la guérison des ulcères du pied diabétique.
L’infertilité. Les premières recherches montrent que l’application d’une solution contenant de la gelée royale, du miel d’abeille égyptienne et du pain d’abeille au vagin pendant 2 semaines peut augmenter le taux de grossesse chez les couples présentant des problèmes de fertilité dus à une diminution du mouvement des spermatozoïdes.
Taux de cholestérol élevé. Les premières recherches montrent que la prise de gelée royale par la bouche pourrait abaisser le taux de cholestérol chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé.
Syndrome prémenstruel (SPM). Les premières recherches montrent que la prise d’un produit contenant de la gelée royale, de l’extrait de pollen d’abeille et du pollen d’abeille avec l’extrait de pistil pendant 2 cycles menstruels diminue certains symptômes du syndrome prémenstruel, y compris l’irritabilité, l’augmentation du poids et l’enflure.
Perte de poids. La recherche montre que prendre de la gelée royale par voie orale une fois par jour pendant 8 semaines diminue légèrement le poids corporel chez les personnes diabétiques en surpoids. Mais l’amélioration pourrait ne pas être cliniquement significative.
Blogueur passionné par tout ce que les abeilles font pour nous, habitant dans la belle Ardèche verte dont il aime la nature, le miel et la gelée royale.
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