Sauvée du burn out par la gelée royale
Une expérience personnelle de Catherine SALLIER, ingénieur agronome spécialisée dans la production de gelée royale – juillet 2013
Sous pression du matin au soir, la saison l’exige, le métier l‘impose.
Le travail s’accumule, chaque jour apporte son lot de travail supplémentaire, toujours plus urgent, toujours plus intense, toujours plus exigeant.
L’ambiance au travail est difficile, pas de dynamique, peu d’écoute, chacun essaie de se protéger.
Pour la première fois en 30 ans, la passion qui m’anime, ce plaisir qui rend les travaux les plus durs équivalents à un jeu, tout s’efface pour laisser seulement place à une énergie rongée par la lassitude et le désarroi.
Je suis à mon compte, au maximum de travail de la saison, travail saisonnier s’il en est, je sais que si je ne suis pas au top en juillet-août, je n’aurai pas suffisamment de production, donc pas assez de vente, et manque de revenu…
Je dois, il faut… des mots dont, jusqu’à présent, je ne connaissais pas le sens.
Jusque-là, mon métier d’apicultrice, un pur bonheur, fatigant, certes, mais tellement rempli d’émotions et de joies intenses… en ces jours, c’est l’angoisse de ne pas y arriver, de mal travailler, de perdre mes ruches.
Rien ne va plus, j’ai peur, très peur…. J’ai peur de demain, peur de ce qui va se passer, peur de moi… je sens qu’il peut arriver n’importe quoi, le pire peut-être. J’ai trop peur.
Je pars 24 heures, un havre d’apaisement et de ressourcement.
Mais c’est si peu, en rentrant, je tombe dans la spirale du désespoir ; je n’ai plus envie… de rien ; je persévère, le travail est là; je fais quelques bêtises, l’angoisse me ronge.
Je perds le sommeil, intégralement; bien que courtes, les nuits sont trop longues, au cours desquelles je n’ai ni repos ni pensée… aucune pensée, cela me terrorise !
Les amis commencent à s’affoler : « tu es dans le rouge ! attention, tu vas craquer ! » ;
Je le sens bien moi aussi, mais que faire ???
Des semaines passent encore…
Puis un jour, comme une lueur dans la nuit de ma vie, une pensée : et si tu prenais de la gelée royale ???
Et moi qui conseille tant les personnes sur ce nectar fabuleux produit par mes abeilles, et bien, je n’y avais même pas pensé : prendre la gelée royale pour équilibrer à nouveau tout ce qui est détraqué en moi.
Me reviennent les paroles de mon amie chercheur au niveau du cerveau voir ce blog : «ta gelée royale est une bombe pharmacologique plus efficace que tous les tranquillisants connus».
Aussitôt je me mets à consommer la gelée royale le soir avant de me coucher. Les quelques premiers jours je consomme environ 1 g par soir. En réalité, je n’y crois vraiment pas ;« tu vas vraiment trop mal, ce n’est pas ça qui va te guérir » me chuchote une petite voix pernicieuse.
Pourtant, dès le quatrième soir je recommence à dormir. Au fil des jours, je me rends bien compte que je reprends le dessus; tout ce qui fait mes journées me pèse moins, la vie me semble moins pénible, je retrouve mon entrain…
Avec 25 g de cette fabuleuse gelée royale j’ai parfaitement retrouvé le sommeil.
J’arrête donc, mais au bout d’environ un mois je trouve que la fatigue accumulée ne s’est pas complètement résorbée. Alors, je commence une nouvelle cure : je suis bien placée me direz-vous ! OK, mais c’est quand même fantastique de retrouver ainsi ma grande forme et la joie de pouvoir la faire partager aux autres !
Aujourd’hui, à tous ceux qui n’arrivent pas à dormir, à tous ceux qui sont épuisés, en limite de burn out, je voudrais dire tous les bienfaits de ma gelée royale produite à Chalencon !
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