J’ai déjà écrit ici  un article sur les nombreux bénéfices du pollen, que je résume ici :

• Protège et traite le foie
• Riche en protéines et minéraux
• Santé circulatoire et cardiaque
• Santé du cerveau et de l’humeur
• Santé de la prostate

Or, malgré que déjà les anciens Romains avaient su faire des produits de la ruche l’une des causes de leur puissance, ce n’est que récemment que les scientifiques modernes ont commencé à faire des recherches approfondies sur les bénéfices du pollen et des produits des abeilles en général.

Voici une liste de nouveaux effets bénéfiques du pollen sur la santé humaine, récemment découverts ou confirmés:

Remarque
Les explications suivantes ne constituent pas une promesse de guérison, mais décrivent les mécanismes dans le corps et les effets possibles des composants tels qu’ils sont présents dans le pollen de fleurs. Le pollen de fleurs n’est pas un remède. Il n’est pas destiné à traiter des maladies, mais peut soutenir l’organisme dans ses fonctions.

1. anti-inflammatoire : certains composants (flavonoïdes, acides gras, hormones végétales) présents dans le pollen de fleurs ont un effet positif démontré sur différents types de cellules qui luttent contre les substances nocives (pathogènes) telles que les champignons, les bactéries, les virus et qui participent à la réduction des processus inflammatoires. L’effet anti-inflammatoire peut être bénéfique en cas de douleurs, d’enflures et d’asthme.
2. antioxydant : les cellules du corps humain réagissent au stress oxydatif par une réaction inflammatoire. Dans les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques comme le diabète, les maladies dégénératives (Parkinson, Alzheimer, arthrose), la fonction des antioxydants joue un rôle important. Ils aident les cellules à se défendre. Les radicaux libres (provenant par exemple des toxines de l’environnement), qui ont un effet néfaste sur les cellules, sont ainsi interceptés. Cet effet antioxydant est libéré par des substances telles que les vitamines C et E, les caroténoïdes, les phénols et une série d’autres substances végétales secondaires (flavonoïdes) contenues dans le pollen de fleurs. Les flavonoïdes sont capables de protéger les cellules de l’oxydation. Il convient de souligner que l’effet antioxydant dépend essentiellement des espèces de pollen contenues dans le produit.
3. anticarcinogène : des études ont montré que les substances végétales secondaires, en particulier les flavonoïdes, sont actives dans la défense des cellules contre les substances cancérigènes (carcinogènes) et que le niveau de stress oxydatif pouvait être réduit par l’administration de pollen de fleurs. Cette observation a également été faite sur des cellules leucémiques et des cellules cancéreuses de la prostate. Le pollen a été administré à des sujets en complément de la chimiothérapie. Après avoir étudié les cultures cellulaires, la théorie selon laquelle le pollen, en particulier celui qui contient des phénols et des flavonoïdes, aide à contrôler la croissance cellulaire, peut être confirmée.
4. antibactérien et fongicide : lors de l’étude de l’activité antimicrobienne contre des bactéries spécifiques (staphylocoques) et des champignons (Candida), le pollen espagnol et portugais s’est révélé efficace. L’activité antibactérienne a été particulièrement démontrée avec le pollen de pavot, tandis que les salmonelles ont réagi au pollen de colza et de tournesol, dans les deux cas dilués avec de l’éthanol ou du méthanol. En général, on peut dire que certains pollens de fleurs présentent un effet antimicrobien, mais cela dépend de l’espèce et de la teneur.
   anti-artériosclérotique : des études ont montré que l’administration de pollen de fleurs réduit les graisses, les triglycérides et le cholestérol, ce qui pourrait jouer un rôle dans les maladies vasculaires.
5. amélioration des performances et de la mémoire : en cas d’effort physique et mental, le pollen de fleurs aide grâce à son effet stimulant. On lui attribue un effet stimulant. On le compare à l’effet de la caféine. Un renforcement de la fonction musculaire a également été observé. En cas de fatigue et d’épuisement, ils peuvent aider à retrouver de l’énergie et à renforcer la mémoire. C’est pourquoi le pollen convient au stress, au manque de concentration et au manque d’énergie. Pour les sportifs, le pollen de fleurs est une source intéressante pour améliorer les performances et l’endurance.
6. immunorégulateur et antiallergique : une fonction de renforcement du système immunitaire du pollen a été démontrée lors d’expériences sur des souris. Une meilleure réponse des cellules immunitaires a été observée après l’administration de pollen de fleurs dans de l’éthanol. Ici aussi, les flavonoïdes et les stéroïdes jouent un rôle décisif. En outre, on a constaté que le pollen de fleurs augmente la réponse antiallergique en inhibant l’activité des mastocytes responsables. Une amélioration a été observée dans les phases précoces et tardives de la réaction allergique.
7. troubles gastro-intestinaux : La teneur en enzymes du pollen de fleurs stimule la digestion et aide à rétablir l’équilibre de l’organisme en cas de troubles gastro-intestinaux. Les enzymes peuvent extraire de manière optimale les substances physiologiquement importantes des aliments et les apporter au corps.
8. anémie : des études ont découvert un effet positif prometteur du pollen en cas d’anémie. Il favorise l’absorption et l’utilisation du fer dans le corps et, par conséquent, la capacité régénératrice de l’hémoglobine. De plus, un effet bénéfique sur le métabolisme du magnésium a été constaté.

Les abeilles sont vraiment un don pour l’humanité et la planète. S’il y a un animal, plus spécifiquement un insecte, dont l’équilibre de l’écosystème terrestre ne peut pas se passer, c’est bien l’abeille.

La pollinisation des abeilles, essentielle pour les plantes

Dans la nature, il y a un lien d’amour ou de collaboration entre toutes les choses, même si l’agressivité et la mort  y sont bien présents. Cela est très évident pour les liens indispensables entre la flore et la faune. Si on appelle le royaume végétal flore, c’est que les végétaux les plus évolués communiquent entre eux et avec les animaux et se reproduisent grâce aux fleurs. En fait, bon nombre d’arbres et des plantes se reproduisent via la pollinisation, lorsque des grains de pollen de la fleur d’un individu pénètrent dans la fleur d’un autre. Cela a lieu en petite partie par le vent, mais surtout grâce aux insectes pollinisateurs, qui transportent le pollen d’une fleur à l’autre lorsqu’ils s’y posent pour y sucer le nectar. Parmi les pollinisateurs, le plus nombreux et actif c’est bien l’abeille. La pollinisation des abeilles est  incontournable pour des innombrables plantes et surtout pour fruits et légumes, au point que de nombreux agriculteurs se font livrer des milliers d’abeilles pour polliniser leurs légumes ou arbres fruitiers. C’est le cas pour la culture des amandes en Californie, par exemple. Il suffit de chercher sur Google « vente bourdon pollinisateurs » pour trouver plein d’entreprises qui offrent ce service en France.

Les produits de la ruche, un trésor inestimable pour l’humanité

Comme j’ai écrit ici, les plus grandes civilisations et cultures ont toujours prisé les produits de la ruche. Ceci on joué un rôle important pour la domination de l’empire romain. Dans l’Antiquité, les Égyptiens, les Sumers et bien d’autres civilisations antérieures à l’empire romain avaient appris à profiter des bienfaits des produits des abeilles. Les grandes religions aussi prisent le miel, qui est comparé à la parole de Dieu et maintes fois cité comme quelque chose de précieux et positif dans la Bible. Dans le Coran, la sourate numéro 68 récite: « De leur abdomen (des abeilles) est sécrétée une liqueur de diverses couleurs et aux effets salutaires pour les hommes . N’y a-t-il pas là encore un signe pour des gens qui réfléchissent ? »

La gelée royale est un puissant reconstituant aux propriétés étonnantes, pour le foie, le cerveau, l’énergie physique en général.

Le pollen fortifie l’organisme humain et, à l’instar de la gelée royale, donne de l’énergie, vitamines et minéraux.

La propolis est précieuse pour prévenir et soigner les inflammations de la gorge. C’est un désinfectant et cicatrisant très puissant qui peut rapidement guérir des blessures même pleines de pus, spécialement en solution alcoolique.

Pourquoi acheter des produits de la ruche est écologique

En fait, plus on achète du miel et d’autres produits des abeilles, plus on finance les apiculteurs et on les encourage à augmenter le nombre de leurs colonies d’abeilles, avec tous les effets positifs qui s’ensuivent.

Étude grecque sur le pollen d’abeille

Source – cliquez ici.

Je pense que nous sommes sur le point de comprendre pourquoi le pollen d’abeille fait ce qu’il fait pour tant de gens. Cette étude sans aucun doute jette plus de lumière sur ce que contient exactement le pollen d’abeille qui lui permet d’avoir de nombreux avantages pour la santé.

Des scientifiques grecs ont entrepris d’évaluer la composition chimique et l’activité biologique du pollen d’abeille de Grèce. Fondamentalement, ils voulaient décomposer davantage le pollen d’abeille et examiner de plus près de quoi il est composé et comment il agit lorsqu’il est exposé à certains composés comme des bactéries ou des champignons.

Ce qu’ils ont découvert, c’est que le pollen a montré, selon leurs termes, «des propriétés antioxydantes intéressantes». (C’est un jargon scientifique pour « ça est vraiment cool contre les choses qui vous vieillissent ») En raison de ces « propriétés intéressantes », ils ont décidé de regarder plus loin le pollen d’abeille et ont fait des analyses chimiques plus poussées.

Ce faisant, ils ont trouvé tout un tas de composés excitants, puissants et bénéfiques pour la santé dans le pollen d’abeille, y compris sept flavonoïdes ainsi que des sucres, des acides lipidiques et des acides phénoliques. Bien que ceux-ci puissent sembler étrangers à la plupart d’entre nous, il a été démontré que ces composés possèdent d’énormes propriétés et avantages pour la santé.

Les scientifiques ont également découvert que le pollen d’abeille avait des propriétés «antimicrobiennes intéressantes» (un antimicrobien est une substance qui tue ou inhibe la croissance de microorganismes tels que des bactéries, des champignons ou des protozoaires). Bien qu’ils ne soient pas entrés dans les détails, cela suggère que le pollen d’abeille peut aider à maintenir votre système immunitaire opérationnel et en pleine forme! Il vous protège …

Le pollen d’abeille protège votre ADN

Des chimistes du Portugal et d’Algérie, dirigés par Ana Oliveira-Brett de l’Université de Coimbra, ont découvert des propriétés uniques de «prolongation de la vie» du pollen d’abeille. Tout en développant un processus analytique pour étudier les propriétés antioxydantes des produits de la ruche, ils ont découvert que les polyphénols extraits du pollen d’abeille possédaient des niveaux élevés d’activité antioxydante.

Des tests sur différents échantillons de pollen ont révélé que le pollen d’abeille contient une large gamme de polyphénols, y compris plusieurs anthocyanidines et flavanols améliorant la santé.

Les chimistes ont également conduit l’étape d’électrophorèse sur gel. L’électrophorèse sur gel est une technique utilisée pour analyser l’ADN. Ce test a révélé que le pollen d’abeille aidait à protéger l’ADN des dommages en absorbant les espèces réactives de l’oxygène.

Études anti-âge sur le pollen d’abeille?

En raison de la nature imparfaite du processus de réglementation et de brevet entourant les produits pharmaceutiques et les suppléments, il n’y a eu pratiquement aucune étude clinique sur le potentiel d’inversion de l’âge des aliments comme le pollen d’abeille. C’est purement parce qu’il n’y a aucune incitation au profit pour une entreprise à dépenser des millions de dollars sur les nombreuses études et obstacles réglementaires nécessaires pour obtenir un supplément ou un aliment «approuvé» pour une allégation santé spécifique. Notre système de brevets est conçu de telle manière que vous ne pouvez pas breveter ce que Mère Nature a créé. Une entreprise pourrait montrer que le pollen d’abeille ralentit le processus de vieillissement lorsqu’il est consommé dans une quantité spécifique pendant une période de temps spécifique. Mais ils ne pouvaient pas, après avoir dépensé des millions de dollars pour le prouver dans un essai clinique, faire cette affirmation. La seule façon pour cette société de revendiquer les droits du pollen d’abeille dans ce cas serait de modifier le pollen d’abeille d’une manière ou d’une autre comme un médicament pharmaceutique. Mais personne n’a réussi à recréer le pollen d’abeille en laboratoire. C’est simplement qu’il a tellement de composés actifs qu’il est pratiquement impossible de le copier sans l’aide de mère nature.

Ainsi, comme aucune entreprise ne peut revendiquer les avantages du pollen d’abeille pour la santé, personne n’a investi des millions de dollars pour prouver s’il a ou non des propriétés d’inversion de l’âge malgré de nombreuses preuves pour soutenir qu’il ralentit effectivement le processus de vieillissement.

Restriction calorique et pollen d’abeille

Il a été démontré que plusieurs substances telles que le resvératrol (présent dans le vin rouge) ralentissent ou arrêtent le vieillissement chez les insectes et les animaux, mais inverser le vieillissement est une autre histoire. La seule pratique démontrée pour arrêter incontestablement et même potentiellement inverser le vieillissement est la restriction calorique. La pratique de la limitation des calories a une abondance d’études réalisées sur les insectes et les petits animaux montrant qu’elle ralentit le vieillissement et même l’arrête dans certains contextes.

Voici un extrait des actes du site Web de l’Académie nationale des sciences qui présentait un article du laboratoire du Dr Stephen Spindler. Il a sondé les effets prolongeant la vie de la restriction calorique à l’aide de la technologie avancée des puces à gènes. Les principales conclusions de cette étude sont que de nombreux effets de prolongation de la durée de vie de la restriction calorique se produisent rapidement, et que ces effets peuvent être démontrés non seulement chez les jeunes animaux, mais aussi chez les vieux animaux qui n’étaient pas auparavant soumis à une restriction calorique, et prolonge la durée de vie maximale, mais il inverse également partiellement les changements de vieillissement.

Maintenant, vous pensez probablement que vous affamer ne semble pas amusant et que vous vivriez probablement une vie plus courte avec le ventre plein qu’une longue vie avec une sensation de faim sans fin. Et qu’est-ce que cela a à voir avec le pollen d’abeille? Tout d’abord, mourir de faim n’est pas vraiment ce qu’il faut. La restriction calorique consiste en fait à manger principalement des aliments entiers en forme brute riches en nutriments et faibles en calories. Aujourd’hui, la plupart des gens mangent le contraire – des aliments riches en calories et en nutriments qui ont été frits, irradiés ou zappés au micro-ondes.

Avez-vous déjà remarqué que les aliments les plus sains que l’on trouve dans la nature sont très riches en nutriments et faibles en calories? Intéressant. Se pourrait-il que le simple fait de manger un régime alimentaire principalement cru et complet équilibré avec des protéines adéquates, des glucides riches en fibres et des graisses essentielles est essentiellement une « restriction calorique »? Les aliments entiers comme le pollen d’abeille ont un indice de satiété très élevé. Ils vous font vous sentir rassasié en envoyant un message au cerveau que vous n’avez plus besoin de manger. La plupart des aliments les plus sains de la planète ont cette même caractéristique.

Pollen d’abeille et vieillissement

Les chercheurs de l’étude grecque ont conclu que «le pollen d’abeille pourrait améliorer les effets du vieillissement et du bien-être» et qu’il devrait «faire l’objet d’un examen attentif à l’avenir grâce à des recherches scientifiques plus poussées». Une déclaration très forte en faveur du pollen d’abeille en tant que composé anti-âge, c’est le moins qu’on puisse dire. Les scientifiques n’ont pas tendance à être enthousiasmés par la recherche et à faire très souvent des suggestions sur les anti-âge comme celles-ci.

Le pollen des abeilles est tellement riche de bénéfices pour notre santé qu’un article seul ne suffit pas. J’illustre ici quelques-uns de ses bénéfices principaux, tout en rédigeant une liste à laquelle seront ajoutés les liens vers les articles qui élucident chaque bénéfice.

Les 25 principaux avantages du pollen d’abeille

Fatigue surrénale	Les allergies	La santé des animaux
Anti-âge	Anti-oxydants	Les athlètes
Autisme	Perte osseuse	Cholestérol
Coeliaque	Énergie	Prolonger la durée de vie
La fertilité	Couleur de cheveux	La pousse des cheveux
Maux de tête	Léthargie	Extension de vie
Santé du foie	Santé des ongles	Des sports
Superaliments	Thyroïde	Vitamines
Perte de poids

Le pollen d’abeille protège et traite le foie

Le pollen d’abeille est très riche en antioxydants, qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Le but de cette étude était de déterminer si le pollen d’abeille peut protéger le foie des dommages causés par une substance très toxique appelée tétrachlorure. Le tétrachlorure est très toxique pour le foie et les reins humains. Il est très peu probable que vous soyez exposé au tétrachlorure car il est désormais interdit dans les produits commerciaux, mais au 20ème siècle, il était largement utilisé comme solvant de nettoyage à sec, comme réfrigérant et dans les lampes à lave. Il était également utilisé comme pesticide pour tuer les insectes dans les céréales stockées.

Le but de l’étude n’est pas de déterminer si le pollen d’abeille peut vous protéger contre une substance à laquelle vous ne serez probablement jamais exposé, mais plutôt de donner une indication sur la façon dont il pourrait protéger votre foie contre les nombreuses substances actuellement présentes dans notre environnement qui sont toxiques.

Si le pollen d’abeille peut protéger votre foie contre quelque chose d’aussi toxique que le tétrachlorure, il est probable qu’il puisse faire de même contre de nombreuses autres substances toxiques.

L’étude a été menée chez le rat en sept groupes. Deux concentrations différentes de pollens d’abeille (200 et 400 mg / kg / jour OU 200 mg / 2,2 lb / jour) ont été administrées par voie orale et un groupe a été administré avec de la silibinine (50 mg / kg / jour) pendant sept jours aux rats après que ont été exposés au tétrachlorure.

La silibinine est mieux connue sous le nom de chardon-Marie, une herbe très populaire utilisée pour la santé du foie. Si vous avez déjà visité un magasin d’aliments naturels, vous pouvez être assuré qu’il stocke du chardon-Marie, car c’est un tonique hépatique très efficace et utilisé dans la plupart des produits hépatiques. Les scientifiques ont découvert que le pollen d’abeille et le chardon-Marie ont inversé les dommages causés au foie par le tétrachlorure. Le chardon-Marie a cependant causé une perte de poids et une mortalité importantes en raison d’une diarrhée sévère. Le groupe de pollen d’abeille n’a vu aucune perte de poids ni mortalité.

Ces puissants résultats sont attribués à la grande variété d’antioxydants trouvés dans le pollen d’abeille, qui dans cette étude comprenait des phénols, des flavonoïdes, des anthocyanes, du bêta-carotène et d’autres caroténoïdes. Qu’est-ce que cela signifie pour toi? La quantité de pollen d’abeille ingérée dans cette étude (le groupe de 200 mg / 2,2 livres) serait l’équivalent d’environ 30 grammes par jour chez un humain de 150 livres. 30 grammes correspondent à environ 3 cuillères à soupe de granules de pollen d’abeille par jour, ce qui est raisonnable pour les humains à consommer afin d’obtenir la protection du foie et les bienfaits pour la santé de ce super aliment.

L’étude complète peut être trouvée dans la revue Evidence Based Complementary & Alternative Medicine, 2013; 2013: 461478.

Le pollen d’abeille prolonge la durée de vie

Dans des études précédentes, les scientifiques ont montré que les souris survivaient dans un état sain lorsqu’elles étaient nourries uniquement avec un régime de granules de pollen d’abeille et de l’eau potable pendant 365 jours. De même, ils ont également montré que les rats nourris uniquement avec du pollen d’abeille pendant 12 semaines se développaient et grandissaient aussi bien que les rats nourris avec un régime conventionnel.

Ainsi, les scientifiques ont cherché à déterminer combien e granules de pollen d’abeille et d’eau.

Ce qu’ils ont découvert, c’est que les souris témoins, nourries de manière conventionnelle, ont survécu en moyenne 477 jours et que 100% d’entre elles ont eu un problème rénal typique de cette souche de souris. Au contraire, toutes les souris nourries au pollen d’abeille semblaient en bonne santé lorsqu’elles avaient atteint l’âge de 600 jours. Et il est intéressant de noter qu’il n’y avait aucune preuve du problème rénal que les souris témoins ont développé! Les scientifiques ont conclu que « il y a quelque chose dans le pollen d’abeille qui fait vivre plus longtemps les animaux … et nous ne savons pas ce que c’est! »

Riche en protéines et minéraux

Le pollen d’abeille est plus riche en protéines que la viande (qui n’en contient que 17 à 22%), le poisson, les œufs et le fromage. «35 à 50 g de pollen par jour», écrit le Dr Stefan Stangaciu MD, «peuvent couvrir les besoins en protéines de l’homme». Le pollen contient tous les acides aminés essentiels, y compris ceux qu’il ne peut pas synthétiser. Par ces acides aminés, le pollen soutient les fonctions de la thyroïde qui sont très souvent perturbées par nos conditions de vie. Grâce à sa richesse en acides aminés, le pollen a une action positive sur la fatigue physique et intellectuelle. Les protéines, minéraux (calcium, phosphore) et vitamines (provitamine A, vitamines B …) qu’il contient favorisent le développement des jeunes enfants. Certains acides aminés sont des accélérateurs de croissance – l’arginine, la proline, la cystine, la sérine et la tyrosine. En raison de sa haute qualité nutritionnelle, le pollen peut stimuler l’appétit et le poids et une récupération rapide des forces chez les patients affaiblis après une maladie de longue durée.

Il est donc pratique notamment pour les patients en convalescence, les seniors, les personnes sous-alimentées et pour la fatigue chronique.

Santé circulatoire et cardiaque

En raison de la rutine qu’il contient, le pollen a une action fortifiante sur le cœur, les vaisseaux et surtout sur les capillaires. Il facilite la circulation sanguine, équilibre le rythme cardiaque (arythmie), diminue les hémorragies vasculaires et la fragilité des capillaires et aide à prévenir la phlébite. Il diminue la tension artérielle excessive, lutte contre l’artériosclérose et agit contre l’athérosclérose cérébrale en réduisant le rapport cholestérol et triglycérides. Le pollen aide également à soutenir la production de globules rouges et a ainsi une action anti-anémique.
Le pollen augmente le ratio de globules blancs et rouges dans le sang en cas d’insuffisance. La lysine favorise le renouvellement des globules rouges et l’histidine facilite la formation d’hémoglobine. Il renforce le système circulatoire et notamment les capillaires par la présence de rutine. Cela agit sur les contractions cardiaques et prévient les hémorragies. Les graisses polyinsaturées et les flavonoïdes qu’elle contient améliorent la circulation sanguine et aident à prévenir l’artériosclérose et l’athérosclérose. Il réduit le taux de cholestérol, d’acides gras, de triglycérides, de lipoprotéines et d’albumine dans le sang.

Santé du cerveau et de l’humeur

Grâce notamment à sa forte teneur en acides aminés, le pollen a une affinité pour le cerveau. Il stimule la mémoire et le pouvoir de concentration (acide glutamique). Les tests psycho-physiologiques montrent une augmentation considérable de l’attention, avec une diminution des erreurs et une nette augmentation de la force musculaire. Il doit être conseillé aux personnes âgées, aux enfants d’âge scolaire et aux étudiants pour faciliter la préparation aux examens.
Il diminue les effets négatifs du stress, de la colère, de la jalousie, de l’envie. Il offre une sensation de bien-être. Il est recommandé contre les humeurs anxieuses, dépressives, irritables, les névroses, les insomnies, les maux de tête et les vertiges.

Le pollen d’abeille profite à la peau et aux ongles de vos cheveux

Le pollen d’abeille est efficace pour les peaux sèches et dévitalisées et agit contre l’eczéma et l’acné. Il aide les cheveux à pousser en meilleure santé et lutte contre la chute des cheveux. Il fortifie la rupture ou la réduction de moitié des ongles. Cela contribue à la qualité de la vue. Ces vertus sont certainement dues à sa richesse en vitamines et minéraux comme le soufre, le fer, le zinc, les vitamines A, B3, B8, la rutine et les acides aminés comme le tryptophane, la cystine et la tyrosine.

Santé de la prostate

Les troubles de la prostate touchent 30% des hommes entre 50 et 60 ans, 60% des hommes entre 60 et 70 ans et 100% des hommes plus âgés que cela. L’action curative du pollen d’abeille est très efficace pour traiter de nombreux problèmes de la prostate: hypertrophie bénigne de la prostate, prostatite et cancer de la prostate.
Les hommes peuvent prévenir et atténuer ces problèmes en prenant quotidiennement du pollen après 50 ans: 25 à 30 g de pollen frais (ou 30 à 40 g de pollen sec) pendant le traitement puis 15 g par jour pour l’entretien.

Les bienfaits de la propolis pour la santé sont impressionnants – je suis toujours étonné des résultats que je peux obtenir avec cette substance sombre et collante encore et encore.

1. Le principal avantage pour la santé de la propolis: le tueur de verrues

C’est un avantage avec lequel j’ai eu une expérience personnelle. La teinture à la propolis a tué une verrue plantaire en moins de deux semaines et ne revient jamais.
Rapportés dans le International Journal of Dermatology en novembre 2009, des scientifiques ont découvert que la propolis présentait une forte activité contre les verrues.

Dans un essai à simple insu et à répartition aléatoire, d’une durée de 3 mois, 135 patients présentant différents types de verrues ont reçu de la propolis, de l’échinacée ou un placebo.
Chez les patients atteints de verrues communes traitées à la propolis, la guérison a été réalisée chez 75% et 73% des patients, respectivement. Ces résultats étaient significativement meilleurs que ceux associés au traitement par Echinacea ou au placebo.

2. Stress thermique et performance sportive

Une des raisons pour lesquelles les avantages de la propolis pour la santé sont si vastes, c’est parce qu’elle est si riche en antioxydants.
Et maintenant, la recherche a découvert à quel point ces antioxydants dans la propolis peuvent être utiles pour les athlètes. Selon un article du Journal of Food (nourriture ) Science, ces composés pourraient protéger les sportifs de la surchauffe.
Un ingrédient actif de la propolis appelé ester phénéthylique de l’acide caféique, ou CAPE, exerce un large spectre d’activités biologiques, notamment antioxydant, anti-inflammatoire et antiviral.
Le stress thermique est considéré comme le principal facteur à l’origine de la fatigue et de la déshydratation précoces observées lors d’un exercice prolongé par temps chaud.

Les chercheurs ont examiné le sang de 30 cyclistes de compétition engagés dans un entraînement d’endurance de deux à quatre ans avant l’enquête.
Le chercheur principal a déclaré à la fin de l’étude que le CAPE (l’un des composés les plus puissants de la propolis) pourrait tout simplement promouvoir la performance sportive. Alors, athlètes, prenez votre propolis surtout en été. Cela peut vous donner un avantage concurrentiel sûr et naturel!

3. La propolis protège les dents blessées

Apparemment, les blessures traumatiques aux dents présentent une situation difficile pour le clinicien en raison de complications post-traitement telles que l’inflammation.
Dans cette étude, les scientifiques ont évalué la propolis en tant qu’agent anti-résorption. Essentiellement, ils voulaient voir si la propolis pouvait aider à contrôler l’inflammation lorsque les dents de quelqu’un étaient cassées afin de pouvoir les remettre en place.
Et ce qu’ils ont trouvé, c’est que oui, la propolis a effectivement aidé. Le fait est que la propolis a une très forte activité anti-inflammatoire dans de nombreuses régions du corps. L’inflammation est responsable de maladies telles que l’arthrite, les maladies cardiaques, la maladie d’Alzheimer et bien d’autres. Une grande partie de la recherche récente indique que l’un des principaux avantages de la propolis pour la santé est ses effets anti-inflammatoires.
Il y a de fortes chances que les personnes qui consomment régulièrement de la propolis aient moins d’inflammation dans leur corps et finalement moins de maladie, conduisant à une vie plus saine et plus longue!

4. La propolis peut aider à traiter les intoxications alimentaires

Les bienfaits de la propolis pour la santé incluent désormais le traitement des intoxications alimentaires parmi les dizaines d’autres affections qu’elle est efficace pour traiter.
Le but d’une étude récente était d’analyser l’activité antimicrobienne de la propolis contre les germes responsables de ce que l’on appelle couramment «intoxication alimentaire».

Les scientifiques ont découvert que la propolis inhibait la croissance de C. jejuni, Enterobacter faecalis et Staphylococcus aureus, les trois bactéries que l’on trouve couramment dans les cas d’intoxication alimentaire.
Ils ont ajouté que les préparations à base de propolis pourraient être utilisées comme soutien au traitement traditionnel des infections, notamment lorsque les antibiotiques ne montrent aucune activité contre ces micro-organismes.

5. La propolis tue les cellules cancéreuses du côlon

Les scientifiques ont récemment décidé d’examiner simultanément le potentiel anticancéreux et antimicrobien de la propolis.
Ils ont d’abord exposé la propolis à quatre agents pathogènes différents. Comme ceux d’entre nous qui ont utilisé la propolis pour tuer de nombreux rhumes le savent depuis des années, la propolis a montré une très forte activité antimicrobienne.
Les scientifiques ont ensuite testé la propolis contre les cellules cancéreuses du côlon. Ils ont découvert que cela provoquait la mort des cellules cancéreuses par nécrose, ce qui signifiait que cela interrompait l’irrigation sanguine de la cellule et causait la mort des cellules cancéreuses locales, et NON des cellules vivantes en bonne santé.
La chimiothérapie fait le contraire: elle tue à la fois les cellules saines vivantes et les cellules cancéreuses et est la raison pour laquelle la chimiothérapie a des effets secondaires aussi violents et dévastateurs.

6. La propolis stimule la mort cellulaire du cancer de la prostate

Le cancer de la prostate est un cancer couramment diagnostiqué chez l’homme. Mais il y a des nouvelles passionnantes concernant cette maladie mortelle – l’un des avantages de la propolis pour la santé semble être qu’elle prévient et supprime ce type de cancer (au moins dans une éprouvette).
Les scientifiques ont examiné les effets cancérogènes de la teinture de propolis sur deux types courants de cancer de la prostate en laboratoire.
Ils ont conclu que la teinture de propolis améliorait nettement la mort cellulaire dans les cellules cancéreuses de la prostate et ont suggéré le rôle important de la propolis dans la chimioprévention du cancer de la prostate.

7. La propolis aide à traiter les allergies

Un avantage incroyable de la propolis pour la santé est sa capacité à calmer les symptômes des allergies saisonnières.
Les scientifiques ont administré de la propolis à des rats pendant deux semaines et ont découvert qu’elle inhibait de manière significative la libération d’histamine par les mastocytes de rats. L’histamine est le composé dans le corps qui vous fait éternuer, vous donne les yeux larmoyants et le nez qui coule – cela vous rend généralement la vie difficile. Les antihistaminiques sont les principaux médicaments contre les allergies vendus sans ordonnance.
Les scientifiques ont ajouté que leurs résultats démontraient clairement que la propolis pouvait être efficace pour soulager les symptômes de la rhinite allergique en inhibant la libération d’histamine.

8. La propolis aide à traiter les maladies osseuses

Un autre avantage pour la santé de la propolis semble être qu’elle aide à construire et à maintenir un tissu osseux en bonne santé.
Des scientifiques ont récemment étudié si l’ester phénéthylique d’acide caféique, un composé très puissant présent dans la propolis, pourrait enrayer ou inverser les maladies osseuses ostéolytiques.
Les scientifiques ont découvert que ce composé présent dans la propolis était très efficace pour supprimer les composés inflammatoires à l’origine de ces maladies des os, et ont même suggéré que la propolis pourrait être un traitement potentiel pour des maladies telles que l’ostéoporose.
Si vous souffrez de perte de densité osseuse ou si vous avez des antécédents familiaux, prendre une dose quotidienne de propolis semble être une chose très sage à faire!

9. La propolis diminue la pression artérielle

L’oxyde nitrique est une substance très importante pour la santé cardiaque.
La paroi interne de vos vaisseaux sanguins utilise l’oxyde nitrique pour indiquer au muscle lisse environnant qu’il se détend, ce qui entraîne une vasodilatation (élargissement des vaisseaux sanguins) et une augmentation du flux sanguin.
La réduction de la biodisponibilité de l’oxyde nitrique joue un rôle important dans le développement de l’hypertension artérielle. Sans cela, vous auriez une crise cardiaque.
Il existe une enzyme appelée tyrosine hydroxylase (ou TH en abrégé) qui limite la quantité d’oxyde nitrique que vous pouvez produire. Les chercheurs ont eu l’impression que la propolis pourrait réduire le TH et, à son tour, la pression artérielle. Ils ont donc pris un groupe de rats et les ont nourris avec un produit appelé ester méthylique de nitro-l-arginine pendant 15 jours afin de produire une hypertension artérielle.
Ils ont ensuite nourri les rats à la propolis pour les cinq derniers jours.
Après avoir constaté cela, ils ont découvert que la propolis diminuait l’activité de la TH chez les rats. En conséquence, ils ont suggéré que la propolis puisse aider à moduler la pression artérielle¹.
Si vous souffrez d’hypertension, vous voudrez peut-être également envisager d’utiliser du miel brut, qui a démontré son efficacité à faire baisser la tension artérielle au cours d’études et qui est plus sûr.

10. La propolis tue les bactéries

Une étude a examiné les capacités antibactériennes de la propolis d’abeille dans la bouche et plus particulièrement en ce qui concerne les canaux radiculaires.
Les chercheurs ont comparé la propolis à l’hydroxyde de calcium, qui est apparemment un antimicrobien très efficace, et ont découvert qu’elle est nettement plus puissante que le calcium pour éliminer certains germes.
La propolis étant traditionnellement utilisée pour combattre le rhume et la grippe, cette étude montre clairement qu’elle possède de puissantes propriétés antibactériennes dans tout le corps. Je sais maintenant pourquoi cela me soulage si efficacement le mal de gorge chaque fois que je sens un chatouillement et pourquoi l’un des principaux bienfaits de la propolis pour la santé, selon les utilisateurs à long terme, est un tonique contre le rhume et la grippe!

11. La propolis aide à traiter l’asthme

La propolis a la réputation d’avoir des effets bénéfiques chez les patients asthmatiques. Mais le mécanisme n’étant pas clairement compris, les scientifiques se sont intéressés à l’effet d’un composé appelé CAPE (ester phénéthylique de l’acide caféique).

12. La propolis réduit les niveaux de graisse et de cholestérol

Comme indiqué dans le Journal of Food Science en juin / juillet 2009, des rats ont été nourris soit avec un régime soit avec un régime de propolis pendant 8 semaines afin de déterminer si l’un de ses nombreux avantages inclut la capacité de réduire les taux de graisse corporelle et de cholestérol.

Je ne suis pas particulièrement intéressé aux stars mais il est vrai qu’elles peuvent influencer l’opinion publique. Je me réjouis donc d’apprendre que pas mal de stars militent pour la cause des abeilles.

Morgan Freeman et ses ruches

En 2014, Morgan Freeman a été tellement ému par le déclin des abeilles qu’il a transformé une partie de son ranch du Mississippi, qui s’étend sur 24 hectares, en un sanctuaire. Cet écologiste passionné a commencé avec 26 ruches – et s’est immédiatement senti «uni» avec ses résidents lors de leur installation. dans leur nouvelle maison.

Scarlett Johansson et la ruche de Samuel L. Jackson

Scarlett Johansson a commencé l’apiculture lorsque Samuel L. Jackson lui a offert une ruche en guise de cadeau de mariage. Johansson lui a demandé «de toujours parler de la mort des abeilles et de la mort de la planète». L’actrice a poussé plus loin sa romance apicole en utilisant du miel de manuka sur son visage. Elle a dit que sa peau était douce et rougeoyante et éliminait les impuretés.

Whoopi Goldberg

Une idylle rurale ne pourrait pas être plus éloignée du monde de Star Trek et des X Men, mais Sir Patrick Stewart – ou BeeStew, comme il s’appelle lui-même – a récemment révélé qu’il avait adopté l’habit de ruche chez lui, en anglais. Il recrute également d’autres acteurs, comme sa co-vedette de Star Trek: The Next Generation, Whoopi Goldberg.

Camilla, Duchesse de Cornouailles

La duchesse de Cornouailles a neuf ruches dans ses jardins privés dans le Wiltshire et vend des jarres de son miel pour des œuvres de charité à Fortnum & Mason. La duchesse de Sussex est aussi une adepte des abeilles et, pour le mariage royal à Windsor, elle a choisi des fleurs spéciales adaptées aux pollinisateurs, cueillies dans les jardins et les parcs royaux.

Meghan Markle, duchesse de Sussex

La duchesse de Sussex est aussi une adepte des abeilles et, pour le mariage royal à Windsor, elle a choisi des fleurs spéciales adaptées aux pollinisateurs, cueillies dans les jardins et les parcs royaux.

Ellen Page

L’actrice canadienne Ellen Page a raconté le documentaire Vanishing of the Bees (disparution des abeilles) en 2009.

Une étude américaine démontre l’efficacité antiallergique de la propolis

Le journal américain de oto-rhino-laryngologie vient de publier un article sur l’efficacité de la propolis pour soigner les rhinites allergiques. Cela est une très bonne nouvelle pour les Français qui sont de plus en plus nombreux à souffrir de rhinite allergique, étant allergiques aux pollens.

Une étude sérieuse a été conduite sur 30 rats de laboratoires dans un centre de recherche aux USA. Le but de cette étude était de déterminer l’activité anti-allergique de la propolis dans un modèle de rat induite par l’ovalbumine de la rhinite allergique.

Matériaux et méthodes de l’étude

Cette étude expérimentale prospective a été menée à la clinique expérimentale du Hakan Çetinsaya Research Center avec 30 rats. Après la sensibilisation de tous les rats avec 0,3 mg d’ovalbumine intrapéritonéale plus 30 mg d’hydroxyde d’aluminium pendant 14 jours (première phase), les rats ont été divisés en cinq groupes. Dans la deuxième phase de l’étude de 10 millilitres d’ovalbumine ont été appliqués dans chaque narine pendant 21 jours. Avec cette deuxième phase, le kétotifène, propolis orale, propolis intranasale, et du furoate de mométasone ont été donnés à des rats. Un groupe témoin n. 1 et un groupe témoin n. 2 ont été planifiés. Les symptômes ont été évalués les jours 19, 22, 25, 30 et 35, ce qui entraîne 5 scores symptomatiques: les scores des symptômes 1-5. Le jour 35, le tissu nasal a été retiré et l’examen histologique a été réalisé.

Résultats

Quand les rats ayant reçu la propolis systémique et par voie intranasale ont été comparés à des contrôles, la perte ciliaire, l’inflammation, l’augmentation des cellules caliciformes, la prolifération vasculaire, des éosinophiles, des chondrocytes et allergiques pointant à des symptômes de rhinite se sont révélées être diminuées.

Conclusions

Il a été constaté que la propolis a eu des effets anti-allergiques sur les symptômes allergiques et l’histologie nasale.

On peut donc retenir qu’on pourrait appliquer du baume de propolis dans ses narines pour atténuer son allergie au pollen.

Voir aussi « les 12 principaux bienfaits de la Propolis« .

Audi ouvre centre de recherche pour étudier les abeilles avec un robot

Le bras de robot dans la ruche high-tech Smart Hobos est équipé de systèmes de caméras d’avant-garde: capteurs 3D, ainsi que des caméras infrarouges et sensibles à la chaleur pour enregistrer les abeilles et leurs activités

Les abeilles pollinisent environ 80 pour cent de nos plantes agricoles et la végétation sauvage, donc la vie sans abeille est presque impossible.

Trop peu de pollinisation aurait des conséquences graves – à la fois environnementales et économiques. Avec le projet, uniquedans le monde entier, « Smart Hobos » (études des abeilles en ligne), l’Audi Stiftung für Umwelt (Fondation Audi pour l’environnement) et l’Université Julius Maximilians de Würzburg travaillent pour protéger ces insectes vitaux et fascinants.

Audi a ouvert aujourd’hui une station de recherche sur son site de production à Münchsmünster. Les premières abeilles vont bientôt emménager dans leur nouvelle maison.

La cérémonie d’ouverture a été suivie par:  Professeur Dr Hubert Waltl, conseil de membre de la direction de la production chez Audi et président du conseil d’administration de la Fondation Audi environnement; Christoph Hillenbrand, président du district de Haute-Bavière; Professeur Dr Barbara Sponholz, vice-président de l’Université Julius Maximilians de Würzburg; et l’expert des abeilles Professeur Dr Jürgen Tautz.

La ruche high-tech Hobos adopte une nouvelle approche de la recherche sur le comportement des abeilles, qui ont de plus en plus besoin de protection. La ruche est situé dans une cabane en bois sur le site de production d’Audi à Münchsmünster. Là, les insectes ont un environnement assez naturel et peuvent ainsi construire librement leur maison – comme dans un environnement entièrement naturel.

Une astuce est que un bras de robot pivotant à 360 degrés est installé dans le même espace. Il est équipé de caméras infrarouges et sensibles à la chaleur, ainsi que des capteurs 3D pour enregistrer l’activité dans et autour de la ruche, jour et nuit.

Cela offrira aux observateurs un aperçu sans précédent sur et dans les alvéoles sans déranger les abeilles.

Grâce à la technologie de pointe, des images thermographiques peuvent aussi être capturées, ce qui permet de nouvelles perspectives sur les abeilles individuelles et toute la colonie d’abeilles.

En outre, l’équipement ultramoderne surveillera les influences extérieures telles que l’humidité, la température et exposition à la lumière. Cela facilitera les conclusions précieuses sur le comportement des abeilles, dit Audi.

Le Prof Waltl dit: «La Fondation Audi Environment a travaillé sur la protection de l’abeille en danger pendant de nombreuses années. »La station de recherche intelligente Hobos va maintenant permettre l’accès au phénomène de l’abeille, également aux élèves des écoles avec une affinité à la technologie, et les sensibiliser à ce sujet. »

La ruche high-tech est un développement ultérieur du projet intéractif Hobos des experts de l’abeille Würzburg Prof Tautz.

Élèves de l’école, les étudiants de la biologie, les chercheurs et les personnes intéressées dans le monde entier seront en mesure d’observer une véritable ruche à tout moment via livestream, et auront accès aux données enregistrées. Cette offre de nombreuses possibilités d’apprentissage interactif pour les établissements d’enseignement.

Le site de production Audi à Münchsmünster est un endroit idéal pour la ruche high-tech Hobos, car Audi y déploie des efforts particuliers pour la diversité biologique. Par exemple, la société a fait des espaces ouverts sur le site de l’usine dans des habitats semi-naturels pour de nombreuses espèces de plantes et d’animaux.  Cela a résulté en des prés avec une grande variété de fleurs et d’autres espèces, fournissant ainsi des aires d’alimentation optimales pour les abeilles et les abeilles sauvages.

La Fondation environnementale Audi contribue à promouvoir la diversité de la nature et des espèces et a soutenu divers projets d’abeilles depuis 2011. Son objectif est de sensibiliser et de stimuler l’intérêt pour les questions environnementales, en particulier chez les enfants et les jeunes.

• L’année dernière, la Fondation Audi environnement et expert de l’abeille Würzburg Prof Tautz publié le livre Research into the World of Bees, la recherche dans le monde des abeilles, et le matériel d’enseignement et de recherche apicole pour l’enseignement.
• L’an dernier, 26 écoles en Bavière ont reçu des kits pour le démarrage des groupes d’étude de l’abeille – une action conjointe de la Fondation en collaboration avec le Bureau régional de Bavière pour Viticulture et Horticulture.
• Dans le voisinage immédiat de l’usine Audi à Ingolstadt, une maison pour huit colonies d’abeilles a été établie dans le parc Emanuel Max en collaboration avec deux associations d’apiculteurs. Deux employés d’Audi et des apiculteurs amateurs prennent soin de plus de 400.000 abeilles là-bas.