J’ai tiré cet article sur la gelée royale d’un article paru sur le site américain WebMd probablement le site des conseils médicaux les plus populaires aux États-Unis. Personnellement je trouve le site assez fiable. Son reportage sur la gelée royale est assez prudent quant à ses effets bénéfiques, tout en correspondant aux différentes études dont j’ai pu prendre connaissance jusqu’à ce jour.
La gelée royale : comment ça marche?
Il existe très peu d’informations scientifiques sur les effets de la gelée royale chez les personnes. Chez les animaux, la gelée royale semble avoir une activité contre les tumeurs et le développement du «durcissement des artères».
Utilisations courantes de la gelée royale aux États-Unis
La gelée royale est utilisée contre l’asthme, le rhume des foins, la maladie du foie, la pancréatite, le diabète de type 2, les ulcères du pied diabétique, les troubles du sommeil (insomnie), fatigue secondaire au cancer, syndrome prémenstruel (SPM), infertilité, les symptômes de la ménopause, les ulcères d’estomac, les maladies rénales, les fractures osseuses, les troubles de la peau et l’hypercholestérolémie.Elle est également utilisée comme tonique de santé général, pour lutter contre les effets du vieillissement et pour stimuler le système immunitaire.
Certaines personnes appliquent la gelée royale directement sur la peau comme un tonique ou sur le cuir chevelu pour favoriser la croissance des cheveux.
La gelée royale est probablement efficace pour les symptômes de la ménopause
Les premières recherches montrent que prendre de la gelée royale par voie orale pendant 3 mois peut augmenter le taux de lipoprotéines de basse densité (LDL ou «bon» cholestérol) et diminuer les lipoprotéines de haute densité (HDL ou «mauvais» cholestérol) chez les femmes ménopausées. D’autres recherches montrent que la prise orale d’un produit contenant de la gelée royale et du pollen de fleurs pendant 12 semaines peut réduire les symptômes de la ménopause et améliorer le sentiment de bien-être chez les femmes ménopausées. L’application de gelée royale dans le vagin peut améliorer la qualité de vie et les problèmes sexuels chez les femmes ménopausées de la même façon que les œstrogènes intravaginaux. Mais l’application d’œstrogène dans le vagin semble réduire l’inflammation vaginale chez les femmes ménopausées mieux que la gelée royale.
Peut-être inefficace pour :
Les allergies saisonnières (rhume des foins). Prendre un produit de gelée royale spécifique par la bouche pendant 3-6 mois avant et pendant la saison pollinique ne semble pas améliorer le nez bouché, les éternuements ou la gêne oculaire chez les enfants souffrant d’allergies saisonnières.
Plus de preuves sont nécessaires pour évaluer l’efficacité de la gelée royale pour ces utilisations.
Preuves insuffisantes pour :
Fatigue chez les personnes atteintes de cancer. Les premières recherches montrent que prendre un mélange de miel traité et de gelée royale deux fois par jour pendant 4 semaines améliore les sentiments de fatigue chez certaines personnes atteintes de cancer.
Diabète. Certaines recherches montrent que la prise de gelée royale par voie orale une fois par jour pendant 8 semaines améliore la glycémie moyenne et les niveaux d’insuline sanguine chez les personnes atteintes de diabète. Mais d’autres recherches montrent que la prise de gelée royale en dose unique ou trois fois par jour pendant 8 semaines n’améliore pas les taux de sucre dans le sang ou d’insuline sanguine chez les personnes atteintes de diabète.
Ulcères du pied diabétique. Certaines recherches antérieures montrent que l’application de la gelée royale aux ulcères après le nettoyage et l’élimination des tissus morts n’améliore pas la cicatrisation. Mais d’autres recherches antérieures montrent que l’application d’une pommade spécifique contenant de la gelée royale et du panthénol jusqu’à 6 mois après le nettoyage et l’élimination des tissus morts peut améliorer la guérison des ulcères du pied diabétique.
L’infertilité. Les premières recherches montrent que l’application d’une solution contenant de la gelée royale, du miel d’abeille égyptienne et du pain d’abeille au vagin pendant 2 semaines peut augmenter le taux de grossesse chez les couples présentant des problèmes de fertilité dus à une diminution du mouvement des spermatozoïdes.
Taux de cholestérol élevé. Les premières recherches montrent que la prise de gelée royale par la bouche pourrait abaisser le taux de cholestérol chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé.
Syndrome prémenstruel (SPM). Les premières recherches montrent que la prise d’un produit contenant de la gelée royale, de l’extrait de pollen d’abeille et du pollen d’abeille avec l’extrait de pistil pendant 2 cycles menstruels diminue certains symptômes du syndrome prémenstruel, y compris l’irritabilité, l’augmentation du poids et l’enflure.
Perte de poids. La recherche montre que prendre de la gelée royale par voie orale une fois par jour pendant 8 semaines diminue légèrement le poids corporel chez les personnes diabétiques en surpoids. Mais l’amélioration pourrait ne pas être cliniquement significative.
Cicatrisation : la gelée royale contient une protéine qui la facilite
la gelée royale et les blessures
Parce que les abeilles sont connues pour collecter des choses comme le pollen d’herbe à poux, leurs produits peuvent déclencher des allergies, de l’urticaire ou même un choc anaphylactique.
Malgré ce risque, la gelée royale a traditionnellement été utilisée pour faciliter la cicatrisation. Ainsi, une équipe de scientifiques d’Italie et de Slovaquie a déterminé pourquoi la gelée royale a cette propriété. Par ailleurs, j’ai déjà écrit sur ce blog quant aux propriétés du miel pour favoriser la cicatrisation des blessures.
Tout d’abord, ils ont séparé la gelée royale en différentes fractions afin d’isoler les composés qui la composent. Ils ont testé les fractions sur les cellules in vitro et ont découvert que certaines fractions avaient une forte capacité à favoriser la cicatrisation dans des cultures cellulaires qui avaient été grattées mécaniquement. L’équipe a examiné ces fractions et a identifié la molécule responsable: une petite protéine (c’est-à-dire un peptide) appelée défensine-1.
Après l’identification de la protéine, les chercheurs ont cloné et exprimé le gène responsable de l’encodage de la défensine-1 de l’abeille. Cela leur a permis de purifier le peptide de la défensine-1. Ensuite, ils ont comparé la capacité de la gelée royale et de la défensine-1 pure à guérir les blessures sur les rats. (Voir ci-dessous.)
Comme montré, par rapport aux plaies témoins (qui ont seulement reçu un gel à base de cellulose), les traitements de la gelée royale et de la défensine-1 ont facilité la cicatrisation. Les auteurs ont donc démontré avec succès que la défensine-1 est le composant actif de la cicatrisation de la gelée royale.
Malgré cette découverte très intéressante, étaler de la gelée royale sur vos coupures et égratignures n’est pas la leçon à emporter. Non seulement frotter des allergènes potentiels dans une plaie ouverte serait une idée un peu dangereuse, mais la concentration de défensine-1 dans la gelée royale est variable. Cependant, la découverte des auteurs ouvre la possibilité que ce composé pourrait être fabriqué en tant qu’agent thérapeutique.
Source: Marcela Bucekova, et al. « Bee-derived antibacterial peptide, defensin-1, promotes wound re-epithelialisation in vitro and in vivo. » (Le peptide antibactérien dérivé de l’abeille, la défensine-1, favorise la ré-épithélialisation de la plaie in vitro et in vivo.) Scientific Reports 7, Numéro d’article: 7340. Publié: 4-Aug-2017. doi: 10,1038 / s41598-017-07494-0. Plus d’informations en anglais, cliquez ici.
Étude scientifique : la propolis, le miel, la gelée royale et le pollen d’abeille se combinent pour guérir les foies endommagés
pot de gelée royale
Les produits des abeilles bénéfiques pour le foie
Nous avons tous maltraité notre foie à un moment ou un autre, n’est-ce pas? Que vous ayez bu un peu trop ou que vous aviez avalé un peu trop de pesticides, le fait est que votre foie a été endommagé à un moment de votre vie. Heureusement, le foie est un organe qui peut se guérir et se régénérer s’il lui est donné l’opportunité et les matières premières pour le faire.
Les maladies du foie sont l’une des maladies les plus courantes au monde, dont des centaines de millions de personnes souffrent et meurent chaque année. Les lésions hépatiques sont principalement causées par des infections virales, telles que l’hépatite B, l’hépatite C, le VIH, les infections bactériennes, les agents chimiques, les antibiotiques et les pesticides.
Dans une étude publiée dans le Turkish Journal of Medical Science, les scientifiques ont cherché à déterminer si les produits de la ruche (propolis, pollen d’abeille, gelée royale et miel) pourraient en fait avoir la capacité de protéger le foie des dégâts mais aussi de guérir s’il a été endommagé une fois.
Ils ont d’abord examiné les propriétés antioxydantes des produits de l’abeille, car il est hypothétique que les aliments riches en antioxydants pourraient être plus protecteurs. On pense que plus la capacité antioxydante d’un aliment (la valeur ORAC) est élevée, plus il est protecteur. On a constaté que les activités antioxydantes étaient les plus élevées pour la propolis, suivie, par ordre, du pollen d’abeille, du miel et de la gelée royale.
Une fois que les niveaux d’antioxydants du miel, du pollen d’abeille, de la propolis et de la gelée royale ont été déterminés, les scientifiques ont entrepris de déterminer leur activité hépatoprotective (protective du foie) contre une toxine puissante du foie appelée CCl4 (tétrachlorure de carbone).
Le tétrachlorure de carbone est l’une des toxines du foie les plus puissantes et est largement utilisé dans la recherche scientifique pour évaluer les agents hépatoprotecteurs. Il était autrefois largement utilisé dans les extincteurs, comme précurseur des frigorigènes et comme agent de nettoyage. Il a même été utilisé comme pesticide pour tuer les insectes dans les céréales stockées, mais en 1970, il a été interdit dans les produits de consommation aux États-Unis.
Les animaux ont été nourris avec du pollen d’abeille, de la propolis, de la gelée royale et du miel pendant 7 jours après l’injection de CCl4. Le développement des lésions hépatiques et du stress oxydatif a été surveillé en mesurant les enzymes hépatiques clés.
Les résultats de l’étude suggèrent que le miel, la propolis, le pollen d’abeille et la gelée royale ont considérablement amélioré la guérison de la lésion hépatique induite par le CCl4, probablement en raison de leurs niveaux d’antioxydants très élevés.
On a également constaté qu’en dépit des différents niveaux de capacité antioxydante des quatre produits des abeilles, leurs rôles dans la prévention des dommages au foie induits par CCl4 étaient très similaires. Donc, l’idée selon laquelle les niveaux antioxydants supérieurs d’un aliment sont proportionnels à leur capacité de protection est incorrecte. De toute évidence, il y a autre chose dans le pollen d’abeilles, la gelée royale et le miel qui protège et guérit «mystérieusement» le foie.
Guérir votre foie avec les produits des abeilles
Nous savons par cette cette étude que le pollen, la gelée royale, le miel cru et la propolis protègent non seulement le foie contre les dommages, mais aussi l’aident pour se guérir et se réparer. Alors, comment guérir votre foie en utilisant des produits d’abeilles? Sur la base de cette étude, nous savons ce qui suit:
Les niveaux de produits d’abeilles donnés aux animaux dans cette étude étaient les suivants pendant sept jours:
Pollen d’abeille – 400 mg par kg
Propolis – 400 mg par kg
Miel – 400 mg par kg
Gelée Royale – 50 mg par kg
Ces montants correspondent à un humain de 75 kg. comme suit:
– Pollen 20g par jour
– Propolis 0.500 mg à 1g par jour
– Miel 20 à 50 g par jour
– Gelée royale : 100 mg par jour.
À l’exception de la dose de propolis consommée, il s’agit de doses très réalistes et raisonnables à consommer en cas d’un événement «dangereux pour le foie», comme une exposition excessive à un produit chimique, un médicament, ou un pesticide. Prendre 27 grammes de propolis par jour coûterait trop cher. Sinon, suivez ce protocole quotidiennement pour guérir votre foie.
La gelée royale est-elle bénéfique pour les crises d’angoisse ?
Je ne suis ni psychologue, ni psychiatre, ni médecin, je veux tout simplement vous partager une question que j’ai reçue d’un internaute, avec ma réponse. Pour plus d’informations, consultez un psychiatre ou un médecin.
Edvard Munch-TheScream – le cri 1893
Le message reçu au sujet de gelée royale et crises d’angoisse
N.B. : Il est évident que les fautes de frappe sont due à l’angoisse, je les ai laissées telles quelles.
Sujet : crise d’angoisse
Corps du message :
« bonjour, je suis ici pour vous parlé de moi.
voici mon qu’a… je vis avec la peur et parfois manque de confiance en soit et parfois je parle avec des amie(s) j’ai l’impression que c’est sur moi qui discute, je ne suis pas un homme fou mais j’ai l’impression de devenir.
un jour j’ai commençai la gelée royal, une dame elle ma parlé, j’ai tout de suite allez la cherché pour mètre fin a mes angoisses .
la gelée royal avec une toute petite cuire sou la longue par la suis je me suis sentie super forme mais le soir avec des pensé
négatif et la peur de sortir de mon chez moi, alors j’ai tout de suite arrêté la gelée royal.
mon : travaille et reporter photographe de presse .
merci a vous car j’ai bien lire votre page et tellement riches au je me suis adressé a vous .
merci de me rependre cher(e) Madame au bien Monsieur . »
Ma réponse :
Bonsoir,
merci de votre message. D’une part, je me réjouis du fait que la gelée royale vous ait fait sentir en super forme. D’autre part, pour ce qui relève des crises d’angoisse, je ne suis pas en mesure de me prononcer. Je peux seulement vous dire que jamais je n’ai trouvé aucun avis scientifique ni médical mentionnant la moindre probabilité que la gelée royale puisse avoir une quelconque influence sur les crises d’angoisse. Tout au plus, si vous souffrez de crises d’angoisse, la “super forme” pourrait amplifier tous vos états d’âme, et donc aussi l’angoisse, surtout le soir. Pourtant, j’ai connu des personnes, moi inclus, qui trouvent que la gelée royale favorise le sommeil, l’équilibre nerveux et la détente, tout en donnant des énergies mentales.
Peut-être, si vous essayez de la prendre tôt le matin, vous ne risquerez pas que la gelée royale stimule votre activité intellectuelle, et donc des éventuelles pensées angoissantes, le soir, où l’on est plus susceptible d’avoir des crises d’angoisse, pour autant que je sache.
Je vous souhaite de bien retrouver votre meilleure forme.
Cordialement,
Luca Tamburelli
Auteur du blog de la gelée royale de la Miellerie de Chanteclair http://geleeroyale.biz
Les abeilles administrent le jus d’alimentation riche en substance active, également connu sous le nom de gelée royale, à l’approche des abeilles. Chaque larve a le potentiel génétique de devenir une reine. Seule l’influence des substances de la gelée royale active le programme épigénétique, qui déclenche et soutient le développement d’une reine d’abeilles.
Les substances qui y sont contenues présentent également un effet chez les mammifères, aussi chez l’homme, probablement parce que les voies de signalisation correspondantes à l’intérieur des cellules sont fortement conservées dans la technologie évolutive. Les substances pharmacologiquement plus actives sont les deux acides gras 10-hydroxy-décanoïque (10HDA) et l’acide 10-hydroxy-2-décanoïque (10H2DA).
Effet immunologique de la gelée royale
L’effet immunologique de la gelée royale a été principalement étudié dans des modèles animaux et des études cellulaires et n’est donc pas cliniquement prouvé. En particulier, les substances qui y sont présentes influencent les réactions allergiques. Cela se fait par l’action de protéines de gelée royale sur les cellules immunitaires, qui soutiennent, suppriment et contrôlent divers aspects du système immunitaire. Une activité excessive des cellules auxiliaires Th2 conduit à des réactions allergiques, tandis que les ingrédients provenant de la gelée royale suppriment l’activité des cellules auxiliaires Th2. Dans le modèle animal allergique, les chercheurs ont été en mesure de déterminer l’abaissement d’anticorps de type allergène par la gelée royale, couplé avec une libération plus faible de l’histamine messager des mastocytes. La fonctionnalité des cellules nourries est améliorée par le fait que les enzymes cellulaires protecteus ont été augmentés (Okamoto et al., 2003).
L’acide 10-hydroxy-2-décanoïque d’acide gras de gelée royale a été utilisé pour le traitement de cellules humaines à partir de joints articulaires rhumatoïdes en culture cellulaire. Ceci a diminué la libération de métalloprotéases dans les cellules synoviales traitées, c’est-à-dire des enzymes qui appauvrissent le tissu environnant et l’endommagent par une inflammation chronique (Yang et al., 2010). La gelée royale semble avoir un effet équilibré sur le système immunitaire, mais cela ne peut être estimé à l’heure actuelle sans études cliniques correspondantes.
Attention : Il est également important de se rappeler que certaines personnes sont allergiques aux ingrédients dans la gelée royale. En particulier, ceux qui ont une allergie déjà existante sont plus enclins à cela.
Les abeilles reines vivent beaucoup plus longtemps que l’abeille moyenne, soit de 3 à 5 ans, alors qu’une travailleuse n’a que six semaines de vie environ. Puisque les deux ont la même base génétique, certains programmes cellulaires doivent déclencher des programmes cellulaires correspondants et prolonger la durée de vie de façon drastique.
Des expériences avec le ver C. elegans ont montré que la protéine royalactine de la gelée royale prolonge la durée de vie des nématodes (vers) jusqu’à 34%. De plus, le métabolisme et la mobilité des animaux d’expérimentation n’ont pas été affectés négativement par le traitement, mais le taux de mouvement lui-même a augmenté considérablement de 75% (Detienne, De Haes, Ernst, Schoofs et Temmerman, 2014).
La durée de vie pourrait être augmentée en interagissant avec les voies génétiquement conservées et donc aussi chez d’autres espèces. D’autres expériences avec la gelée royale montrent qu’elle supprime la protéine mTOR (Honda et al., 2015). Des médicaments tels que la rapamycine, qui conduisent à un prolongement significatif de la durée de vie dans le modèle animal, inhibent l’activité mTOR.
À ce stade, il ne faut pas oublier que des expériences de mammifères, ainsi que les essais cliniques avec la gelée royale et ses ingrédients, ne sont pas présents.
Gelée royale dans les produits cosmétiques
La gelée royale est utilisée dans les crèmes et les masques en raison des effets positifs espérés sur la peau.
En fait, dans une étude chez des sujets avec UV-endommagé les améliorations de peau après un traitement avec l’acide gras 10H2DA De la gelée royale a été prouvé. La peau des participants traités était nettement mieux hydratée et similaire aux cellules articulaires mentionnées précédemment, la gelée royale a réduit les valeurs inflammatoires dans les cellules de la peau extraites et analysées. Celles-ci produisaient moins de radicaux libres et présentaient des signes moins fréquents de mort cellulaire ou de division que la peau non traitée (Duplan et al., 2011).
En outre, les cellules soumises à un stress UV ont précipité moins de métalloprotéases après traitement avec 10H2DA, ce qui a moins affecté le collagène environnant et réduit le froissement (Zheng et al., 2013).
Un effet secondaire négatif de la gelée royale: elle réduit la formation de la pigmentation de la peau, la mélanine. En été, ou peu de temps après le bronzage, l’utilisation de ces crèmes est donc assez discutable.
Gelée royale déjà d’importance médicale ?
Même dans le secteur des cosmétiques, le nombre, l’échelle et la qualité des essais cliniques sont très médiocres.
Néanmoins, au moins une tendance peut être dérivée de la matière actuelle: la gelée royale contient certainement des substances qui ont un effet pharmacologique puissant et divers. Il convient de préciser dans quelle mesure ces méthodes peuvent être utilisées judicieusement à des fins humaines.
Sources scientifiques de cet article :
Detienne, G., De Haes, W., Ernst, R. U., Schoofs, L., et Temmerman, L. (2014). Royalactin prolonge la durée de vie de Caenorhabditis elegans grâce à la signalisation du facteur de croissance épidermique. Exp Gerontol, 60, 129-135. Doi: 10.1016 / j.exger.2014.09.021
Duplan, H., Questel, E., Hernandez-Pigeon, H., Galliano, M.F., Caruana, A., Ceruti, I. ,. . . Schmitt, A. M. (2011). Effets de l’hydroxydécine ((R)) (acide 10-hydroxy-2-décénoïque) sur la structure et la fonction de la barrière cutanée in vitro et l’efficacité clinique dans le traitement de la xérose induite par les UV. Eur J Dermatol, 21 (6), 906-915. Doi: 10.1684 / ejd.2011.1531
Honda, Y., Araki, Y., Hata, T., Ichihara, K., Ito, M., Tanaka, M. et Honda, S. (2015). L’acide 10-hydroxy-2-décénoïque, principal composant lipidique de la gelée royale, prolonge la durée de vie de Caenorhabditis elegans grâce à la restriction alimentaire et à la cible de la signalisation de la rapamycine. J Aging Res, 2015, 425261. doi: 10.1155 / 2015/425261
Okamoto, I., Taniguchi, Y., Kunikata, T., Kohno, K., Iwaki, K., Ikeda, M. et Kurimoto, M. (2003). La protéine majoritaire de la gelée royale 3 module les réponses immunitaires in vitro et in vivo. Life Sci, 73 (16), 2029-2045. Récupérée de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12899927
Yang, X. Y., Yang, D.S., Wei, Z., Wang, J.M., Li, C.Y., Hui, Y. ,. . . Wang, J. G. (2010). L’acide 10-hydroxy-2-décénoïque de la gelée royale: un médicament potentiel pour la PR. J Ethnopharmacol, 128 (2), 314-321. Doi: 10.1016 / j.jep.2010.01.055
Zheng, J., Lai, W., Zhu, G., Wan, M., Chen, J., Tai, Y. et Lu, C. (2013). L’acide 10-hydroxy-2-décénoïque empêche les lésions induites par l’ultraviolet A et l’expression des métalloprotéinases de la matrice dans les fibroblastes dermiques humains. J Eur Acad Dermatol Venereol, 27 (10), 1269-1277. Doi: 10.1111 / j.1468-3083.2012.04707.x
De précautions spéciales, mais simples, sont nécessaires pour conserver la gelée royale pendant une période plus longue
J’ai écrit ce billet en réponse à la gentille question de Marcelle, que je remercie.
pot de gelée royale de la Mielllerie de Chanteclair
En bref : conservez la gelée royale dans le réfrigérateur à l’abri de la lumière, dans son emballage, l’étui en polystyrène que la Mielllerie de Chanteclair vous fournit. Prenez soin de bien fermer le petit couvercle en plastique.
Durée de conservation de la gelée royale :
avec le pot fermé, jusqu’à six mois dans le réfrigérateur
avec le pot ouvert, prenant soin de bien fermer son couvercle en plastique, trois semaines. Une fois le pot ouvert, il vaut mieux consommer la gelée royale le plus vite possible.
La gelée royale est sensible à la lumière, la chaleur et l’air. Si vous laissez la gelée royale soumise à la lumière et l’air, à température ambiante pendant environ vingt minutes, la gelée royale va complètement changer son look. De blanc-jaune, ressemblant à yogourt, serait transformée complètement en masse jaune.
La gelée royale ne doit être prise que par des cuillères en bois, en plastique ou en verre, et non en métal.
En raison de la protection contre la lumière, la gelée royale doit être emballée dans des pots sombres. À la Miellerie Chanteclair, nous utilisons des conteneurs en polystyrène, qui la protègent complètement de la lumière, tout en la préservant de la chaleur excessive. Immédiatement après le retrait de la ruche, une bouteille de gelée est placée dans le réfrigérateur. L’effet de l’air est très dommageable. Pour cette raison, le pot ne doit pas être ouvert avant son utilisation.
La gelée royale emballée de cette manière peut être conservée au réfrigérateur pendant un an, et notre avis est que c’est la meilleure façon de garder la gelée royale dans sa forme originale. Selon certains auteurs, la conservation recommandée est dans le miel, mais la gelée royale par sa pesanteur spécifique est plus légère que le miel, de sorte qu’elle flotterait à la surface et serait exposée à l’air sur toute la surface de la bouteille.
Les vertus de la gelée royale sont nombreuses pour bon nombre d’aspects. Par ailleurs, il existe de nombreuses plantes qui sont associées à la gelée royale, de manière complémentaire. Parmi les plus courantes dans cette optique, il y a le ginseng, la spiruline et l’ashwagandha.
Le Ginseng
Le Ginseng
Le Ginseng, plante originaire de Chine mais aussi de Corée du Nord, possède de nombreuses propriétés intéressantes qui viennent parfaitement compléter celles offertes par la gelée royale. C’est une plante très connue pour ses effets reminéralisants sur l’organisme, notamment grâce à sa richesse en minéraux, avec un rôle très régénérant pour les glandes surrénales. Le Ginseng agit par ailleurs sur tout le système endocrinien dans le sens de sa régulation, ce qui en fait une plante très intéressante et complète.
La Spiruline
La Spiruline
Cette algue de couleurs bleue et verte connaît une renommée de plus en plus grande car elle est considérée par sa richesse nutritionnelle comme étant l’un des meilleurs super-aliments existant sur le marché. La Spiruline étonne en effet pour sa richesse, que ce soit en acide gras essentiels, en acides aminés, en vitamines ou en oligo-éléments. Elle est parfaite pour traiter les problématiques de carences mais aussi pour ceux et celles qui voudraient concrètement soutenir leur système immunitaire.
l’Ashwagandha
L’Ashwagandha
L’Ashwaghanda est une plante qui puise ses origines d’Inde où elle a été utilisée dans la médecine traditionnelle pendant des millénaires. Appelée le Ginseng Indien, cette plante est surtout recherchée pour sa dimension anti-inflammatoire et antioxydante, ce qui en fait une plante très intéressante pour traiter tous les problèmes musculaires par exemple. Par ailleurs, sa composition en fait une plante à privilégier pour la prévention du cancer car elle a une fonction de nettoyage pour l’environnement cellulaire.
Il convient de rappeler que l’association de plantes doit précéder l’avis d’un médecin, afin qu’il puisse répondre précisément à vos besoins et ainsi éviter tout risque pour votre santé. L’effet des plantes peut être puissant, surtout si ces dernières sont combinées entre elles et c’est pourquoi il est impératif de vous faire encadrer par un professionnel dans votre démarche associative.
Les preuves scientifiques des bénéfices de la gelée royale our notre santé
Désormais, il y a tellement de scientifiques ayant fait des études, dés expérimentations et des démonstrations scientifiques concernant les bienfaits de la gelée royale pour notre santé, que douter de son efficacité bénéfique devient un peu comme douter de l’existence du réchauffement climatique, et de l’influence des activités humaines sur le même, affirmées par 98 % des scientifiques.
Énième étude universitaire : la gelée royale bénéfique pour la peau
Une étude publiée par le Journal of Medicinal Food a montré que la gelée royale peut aider à restaurer la fonction de barrière cutanée et augmenter les niveaux d’hydratation épidermique.
On peut synthétiser les résultats de cette étude de la manière suivante : la gelée royale diététique a amélioré l’hydratation de la peau.
Journal of Medicinal Food Informations sur l’auteur : Sanghun Jeon et Yunhi Cho -Département de nutrition médicale, École supérieure de sciences médicales est-ouest, Université Kyung Hee, Gyeonggi, Corée du Sud. Adresse de correspondance à: Yunhi Cho, PhD (docteur de de recherche), Département de nutrition médicale, École supérieure des sciences médicales est-ouest, Université Kyung Hee, Gyeonggi 446-701, République de Corée, courriel: choyunhi@khu.ac.kr
L’hydratation épidermique est maintenue par la barrière lipidique épidermique, dont le céramide (Cer) est le constituant majeur. Nous avons examiné l’effet alimentaire de la gelée royale sur l’hydratation épidermique chez les souris âgées. Le métabolisme modifié de Cer a également été déterminé en mesurant les taux épidermiques de chaque espèce de Cer, de glucosylcéramide (GC) et de sphingomyéline (SM), et d’enzymes de métabolisation de Cer. Les souris C57BL / 6J âgées ont reçu un régime témoin (groupe AGED) ou des régimes alimentaires contenant 1% de gelée royale provenant de deux zones différentes (groupes AGED + RJ1: AGED + RJ2) pendant 16 semaines. Des souris C57BL / 6J âgées sans intervention diététique (groupe témoin: groupe C) ont représenté l’apparition du vieillissement. Dans le groupe AGED, les niveaux d’hydratation de l’épiderme, la protéine Cer1 / 2/5/6/7, GC-A / B / C / D, SM1 / 2/3 et β-glucocérébrosidase (GCase), une enzyme d’hydrolyse GC pour la génération du céramide (cer), étaient plus faibles que dans le groupe C; Ces taux, ainsi que ceux de Cer3 / 4 et de la protéine acide sphingomyélinase (aSMase), une enzyme d’hydrolyse SM pour la génération du Cer, étaient plus élevés dans le groupe AGED + RJ1 que dans le groupe AGED. En dépit des augmentations de la protéine GC-B, SM1 / 2/3 et de la serine palmitoyltransférase2, une enzyme de synthèse de novo de Cer, dans le groupe AGED + RJ2 à des niveaux plus élevés que dans le groupe AGED, les niveaux d’hydratation épidermiques, Cer1-7, Les protéines A / C / D, GCase et aSMase étaient similaires dans ces deux groupes. L’expression des ARNm de la GCase et de l’aSMase et des protéines Cer synthase3 et céramidase, les enzymes de synthèse et de dégradation de novo de Cer, ne diffèrent pas entre les groupes. La gelée royale diététique a amélioré l’hydratation épidermique en augmentant le métabolisme de Cer (céramide) avec des niveaux accrus de toutes les espèces Cer, GC et SM et des protéines GCase et aSMase.
Vous avec des mauvaises habitudes, ou alors vous êtes vertueux, mais tout simplement le travail, le stress, la famille vous obligent à un style de vie qui est plus ou moins nuisible pour votre santé ?
La gelée royale peut vous aider à prévenir maladies et dégâts à votre santé.
Les fumeurs devraient renforcer leur corps avec la gelée royale
Que ce soit le tabagisme, la restauration rapide ou la paresse – tout le monde a ses vices. Pour les surmonter, il faut surtout une forte volonté et la persévérance. Pas tout le monde remplit ces conditions et retombe dans ses vieilles habitudes, après une conversion initiale. Pour ceux-là, il est encore plus important de garder les dégâts au corps aussi limités que possible et compenser grâce à des composants sains. La gelée royale est un complément alimentaire merveilleux et devrait être utilisée 2 – 3 fois par an pour être prise comme remède.
La gelée royale renforce le système immunitaire
Pour un gros fumeur, le risque de cancer augmente de plusieurs fois. Les antioxydants contenus dans la gelée royale lient les radicaux libres et donc sont en mesure de réduire le risque de développer un cancer. Naturellement la gelée royale ne peut pas atténuer les conséquences négatives associées au tabagisme. Mais elle renforce le système immunitaire et rend le corps plus résistant.
Il y a des individus qui mangent beaucoup de graisses malsaines qui peuvent déclencher le diabète dans le pire des cas. La gelée royale à son tour, peut protéger le corps contre exactement ce trouble.
Le mouvement est, en plus d’une alimentation saine, un facteur crucial pour un corps sain. Nous travaillons au bureau de plus en plus, notre santé en souffre. Particulièrement touchés sont les muscles et les os, mais aussi notre système immunitaire. La priorité doit toujours être au moins une demi-heure pour se déplacer tous les jours. En outre, vous pouvez stimuler le système immunitaire avec de la gelée royale. La protéine contenue dans celle-ci, la royalisine, est chargée de veiller à ce que la production de cellules immunitaires soit stimulée. En outre, ses effets anti-inflammatoires et anti-bactériens jouent un rôle.
Contre la myopie, il y a peu d’options de traitement et celles qui existent sont très dangereuses. Ainsi, par exemple, une opération peut corriger les défauts, mais cause la cécité dans le pire des cas. A cet effet, la gelée royale est appropriée. Ainsi, les chercheurs de l’apithérapie allemande ont trouvé en 2009 que la gelée royale soigne la myopie en augmentant la netteté perçue et le contraste. Dans l’ensemble des sujets ayant pris la gelée royale, la vue s’est améliorée. Cependant, l’étude n’a pas évalué la dose de gelée royale qui conduit au résultat.
La gelée royale est bénéfique pour les yeux
Non seulement l’effet antioxydant de la gelée royale améliore le tissu endommagé dans l’œil, mais protège également contre d’autres dommages. En effet, je soupçonne que les prestations de gelée royale à l’égard de la santé oculaire sont attribuables justement à son contenu antioxydant extrêmement élevé. Ces composés puissants empêchent d’autres dommages dans les yeux et, selon cette recherche allemande, peuvent même aider à réparer les tissus endommagés.
Chez les patients atteints de myopie qui ont utilisé des suppléments de gelée royale, l’acuité visuelle et la sensibilité au contraste s’est améliorée.
Chez les patients avec ophtalmopathie de Graves (un trouble inflammatoire auto-immune affectant l’œil), une amélioration des fonctions visuelles et la réduction de la tache aveugle de la rétine a été mesurée.
En outre, chez les patients atteints de dégénérescence maculaire liée à l’âge qui ont utilisé la gelée royale, a été trouvée une amélioration de la fonction visuelle globale.
Cette recherche est très intéressante. Malheureusement, l’étude ne précise pas à quel point la gelée royale a été ingérée par les participants pour obtenir ces avantages pour la santé des yeux.
Les abeilles administrent le jus d’alimentation riche en substance active, également connu sous le nom de gelée royale, à l’approche des abeilles. Chaque larve a le potentiel génétique de devenir une reine. Seule l’influence des substances de la gelée royale active le programme épigénétique, qui déclenche et soutient le développement d’une reine d’abeilles.
